关爱留守儿童演讲稿（一篇）。
生活中，文档写作已经是家常便饭的事情，范文模板每天都会被大量搜索。写作遇到瓶颈时可以参考范文写作思路，想必你也想写出范文的水平吧！小编陆续为大家整理了关爱留守儿童演讲稿（一篇），欢迎你阅读与收藏。
机会是留给有准备的人的，我们每个人都会接受演讲的考验。演讲稿是一种方法可以帮助我们更好地控制我们的情感表达，演讲稿需要以清晰、明了、生动的语言表达观点和见解，写主题演讲稿时有什么我们会疏忽的地方吗？如果你对“关爱留守儿童演讲稿（一篇）”充满好奇请参考下面为你准备的资料，希望我的建议能够让您在职场得到更加充实的收获！
尊敬的评委、各位听众：
大家好！今天我演讲的主题是关爱留守儿童。留守儿童这个群体一直以来备受关注，他们的经历和需求引起了我们社会的广泛关注。然而这些孩子的生活真正如何，可能只有他们自己知道，而我们社会是需要为他们创造更好的环境和未来的。
留守儿童是指父母亲在外地或者外国工作、生活，而留下的子女在家中由爷爷奶奶、姥姥姥爷、亲戚朋友等人照料的一类儿童。对于这些孩子来说，与父母长期的分离无疑是一种巨大的煎熬，他们心灵上的空虚和孤独无处宣泄。生活上的缺爱和照顾，甚至不如同龄人可以得到的一份关怀和温暖。长期的留守，孩子们的生活异常艰苦，心理上的创伤不仅影响了他们的成长和发展，而且会延伸到他们的一生，伤害他们的身心健康、情感和人际关系等多个方面。
这些孩子的成长环境和家庭条件都存在巨大的问题，他们普遍面临着教育的机会不公、困难的生活环境、心理健康的问题和社会适应等方面的挑战。其中，教育是留守儿童面临的最大问题之一。在农村地区，很多留守儿童的成绩普遍较差，进入大学的机会也很少。同时，他们在家长的监护下接受教育的时间也少，这使得他们的表现和自信大大受到影响。
此外，留守儿童也存在由于缺乏监护的危险和心理问题。缺乏监护使得留守儿童易受到犯罪的侵害，比如未成年人有的会走上犯罪的道路；心理方面，孤独和压力也是让留守儿童容易偏离正规成长道路的因素。
如何才能更好地关爱留守儿童呢？首先，应该落实教育公平政策，加强教育资源投入。同时，建立起远程教育机制，为留守儿童提供更多精神层面的支持；其次，建立家庭监护网络，让孩子感觉最重要的是有一个家。同时倡导和引导父母尽可能地在日常工作中多体贴孩子，在孩子的事情上尽量安排及时参与，更好地体现出对孩子的关爱；最后，建立社区支持机制，让社区成为孩子们的家庭之外的另一个家。
我们每个人，都可以为留守儿童做出自己的贡献。无论是志愿者，在日常生活中尽可能关心爱护那些孤独的留守儿童；还是政府和社会机构，都可以为留守儿童提供更多的机会和资源。只有全社会一起关心留守儿童，才能建立一个公平、和谐的社会。让我们一起行动起来，为他们带来更多的希望和阳光。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
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[演讲]中学生环保演讲稿
的编辑为您精挑细选了“[演讲]中学生环保演讲稿”相关内容希望对您有所指引。只要决心成功，失败永远不能把你击垮，为了我们演讲时能让听众对你刮目相看。准备好演讲稿可以保证演讲者在演讲过程中的自信和从容，学写演讲稿和演讲的过程，都是不断积累知识、提高写作能力的过程。谢谢你的关注我会继续创作出更有价值的作品！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
现在的人真是越来越不保护环境了，白色的垃圾在街道上随处可见。要知道有些垃圾埋在土里上千年也不会腐烂，许多电池和塑料袋一起埋进土里，将会使这块土地永远失去利用价值。保护环境，从我们身边的小事做起。
科学课上听老师讲，造一吨纸不仅要消耗木材，而且要消耗大量的水，我们地球上的淡水资源极其有限，作为地球人我们能节约一点是一点，积少成多。听了这些，回想起自己有一次上美术课时，因为画得不够好所以连撕了两张白纸。其实就是自己的不专心，从导致了纸张的浪费。我感到非常的惭愧。
这不，今天我看见家门口的垃圾堆得像小山似的，这让我想到老师曾告诉我们家里的垃圾都要分类。于是我不顾臭味，耐心地将垃圾有序地分类，再丢入垃圾箱，这样环卫工人就好清理了，我要坚持不懈地做好奶奶和妈妈的小帮手。
地球作为我们人类赖以生存的星球，遭受了严重的污染与破坏，我们作为她的孩子是多么的自私，怎么能让这种情况继续发展下去呢？保护地球妈妈，要从我做起，从身边的小事做起，从而带动身边的每个人。
[精]作文饮食健康演讲稿5篇
作文饮食健康演讲稿【篇1】
20xx年全国学生营养日国旗下演讲稿：健康饮食【一】很荣幸在这里和大家探讨营养与饮食方面的话题。我想大家会有自己的见解，我愿意把大家感兴趣的热点问题挑出来，所谓的热点问题是我根据反馈的信息收集到的大家感兴趣的话题。也许没有包括您希望听到的内容，没有关系，在讲的过程中或讲完以后，各位有任何想法、建议、问题都可以提出来。希望大家积极参与。
和谐社会需要和谐的市民去建设，营养学就是以和谐为基础的，我们过去讲的平衡膳食就是和谐膳食的过程。我相信在座的朋友都有个共识，就是饮食是非常重要的。不过也有一些朋友觉得吃饭没有什么学问，认为一日三餐是很随意的事情，其实不是这样的。我们今天讲座的内容，要大家首要了解的一个概念就是，饮食和我们的健康息息相关，所以我用了营养饮食与健康这样一个大题目。
我看了一篇报道，说春节期间身体哪个部分最忙、最累?是嘴最忙牙最累，实际上讲的就是吃饭在节假日期间扮演角色的重要性。过节期间，牙和嘴最忙最累是外在的表现，真正忙、累的是食道、胃、肠、胆囊、胰腺、肝脏。其实我们应当将讲课放在春节前，当然春节后也有好处，因为有些朋友也意识到了节假日期间的饮食问题。前段时间有个记者找我，问我过完节了能否写篇文章叫《怎么样刮刮肠道里的油》。有些朋友觉得到了初七就该开始不吃鱼和肉，吃素了。到了初七就应当吃清淡的、素的食物，而初一到初六就应当大鱼大肉吗?不是这样的。这样一些认识上的问题不解决，健康恐怕是一句空话。
健康是怎么来的?有人说健康是爹妈给的，这句话完全正确，健康有相当一部分来自于遗传。有的家族全都胖，有的家族全是高血压，父母中有一方或双方是糖尿病，他们的孩子患糖尿病的风险要大很多，这是遗传决定的。所以有的朋友非常悲观，觉得父母健康状况不好冠心病、糖尿病、肥胖症什么的，自己也没什么希望了，后天无论怎么控制，可能结果都好不了。但也有的人很乐观，父母都长寿，自己随便吃喝都无所谓。健康与否是否全是由父母遗传决定呢?遗传在健康中扮演着很重要的角色，但不是惟一角色。给大家举一个例子，关于肥胖的问题，全世界美国胖人最多，美国的肥胖人群在最近50年内翻了一倍。50年的时间不太容易改造一个民族的基因把原来没有的肥胖基因变异成肥胖基因，但是这个国家肥胖的人数翻了一倍，那么多出来的一倍胖子是哪儿来的呢?是饮食方式、运动情况和生活方式造成的。再举一个例子，很多人担心自己得癌症。癌症有一部分是遗传因素造成的，但有相当一部分是后天得的。以世界上两个发达国家为例日本和美国。日本患胃癌的人比较多，美国患结肠癌、乳腺癌的人比较多，这是不一样的两种情况。日本人长大后移民到美国，在美国结婚生子。二十多年后发现流行病学上一个很有意思的现象，从小在美国长大的日本人胃癌发病率远远低于日本本土的发病率，乳腺癌的发病率与美国当地居民基本持平。日本人的血统并没有变，那么这是什么原因造成的?可以肯定地说，这不是遗传造成的，而是外在生活条件、生活方式的改变造成的，吃的饭、喝的水、呼吸的空气不一样，是环境因素造成的。
如果非要说健康中哪部分是内因决定的，哪部分是外因决定的，没有人能分得清楚。但有的科学家提出，至少百分之六七十的因素是外部条件决定的，也是掌握在自己手中的。您每天每刻能控制的因素，其中有很重要的两条腿，一条腿是吃饭，一条腿是配合饮食的运动。我们没有办法决定基因，没有办法决定父母，但可以决定出生后的饮食与运动，以保证自己健康的方向。可惜的是这些个自己可以掌控的因素往往就在人们日常不注意的过程中慢慢丧失了。疾病的产生、出现、发展是个漫长的过程，有的需要xx年、xx年，在座的人谁敢保证自己没有存在于慢性病的潜伏期里?大家都可能处在慢性病的潜伏期里，希望大家通过行动将发生慢性病的风险尽可能降低，甚至不让它发生。现在真正危害健康的不是急性病，而是慢性、非传染性疾病。
20xx年全国学生营养日国旗下演讲稿：健康饮食【二】大家好!
今天我演讲的题目是《从我做起，拒绝垃圾食品》。
新春佳节刚刚过去，压岁钱噼里啪啦地落进了同学们的口袋里，一定装得鼓鼓的吧。
用来买什么呢?相信很多同学会选择买吃的。俗话说，爱吃之心人皆有之。可是，让我们感到恐怖的是，现在大家爱吃的食品前面常常有个定语垃圾!连起来就是垃圾食品!
你一定会说，我才不吃垃圾呢?别急，下面请大家跟我一起回想这个场景：每当学校放学时，我们总会发现校外的小店里、小摊上中挤满了人。各式各样的糖果、油炸食品和琳琅满目的膨化食品都是同学们的抢手货。
如果你说在放学那一幕里没有你的身影，想想你有没有缠着爸爸去麦当劳、肯德基，有没有要求妈妈买各种饮料而拒绝白开水，有没有咔嚓咔嚓、香喷喷地啃方便面呢?!请看世界卫生组织公布的垃圾食品大家庭的十位主要成员：油炸类食品，腌制类食品，肉类加工食品，饼干类食品，汽水可乐食品，方便类食品，罐头类食品，冷冻甜食类食品，烧烤类食品。怎么样，相信在座的各位同学都中招了吧。
遗憾的是，以上食品都是同学们的最爱。大家只知道这些食品美味可口，却不知道许多食品含有致癌物，有些会破坏维生素，汽水和可乐含有磷酸和碳酸，会带走人体内大量的钙所以垃圾食品象毒品一样正侵害着我们的身体健康，它使很多小朋友欲罢不能。
更不用提那些包围在学校周围的三无垃圾食品了。下面请事实说话据报道：这些没有生产许可证、没有生产厂家，没有生产日期的三无食品，生产场所更是环境差、条件简陋：地上乱七八糟的摆放着一堆堆的半成品，一桶桶的地沟油，一罐罐花花绿绿的色素，一袋袋来历不明的添加剂，散发出刺鼻难闻的味道，引得一群苍蝇到处乱飞。更让人恶心的是，为了让小食品更有劲道，工人就直接用脚在辣条上踩来踩去;许多做辣条的工人，由于长时间手与这些化学颜料接触，手都掉皮、腐烂了。
同学们，垃圾食品会给我们带来多么巨大的伤害啊!你们还敢吃吗?尤其是小学生，正处于生长发育的黄金阶段，需要丰富的营养，比如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。为了我们自己的健康，为了更好地学习、快乐地成长，为了不让老师和家长为我们担心，我再一次呼吁让我们一起行动起来，杜绝垃圾食品，倡导健康的饮食方式!
谢谢大家!
20xx年全国学生营养日国旗下演讲稿：健康饮食【三】老师们，同学们：
早上好!
今天国旗下讲话的题目是健康饮食，让我们更健康。
中国政府为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为中国学生营养日。
我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些不良习惯。
1、首先，我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的习惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮肤病;肉吃过多容易导致动脉粥样硬化，冠心病;吃太咸容易使血压升高等等。
据调查现在很多同学在进餐时，只挑选自己喜欢的吃。有的同学把肉吃完，就结束了用餐;有的同学只吃蔬菜。这些都是不正确的，是挑食偏食的不好的习惯，都容易引起各类疾病!从今天起，我希望大家能够慢慢改善这个问题!
2、其次在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。
3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。
在每天放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿买吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。
确实，同学们都处于发育阶段，容易饥饿。那么这时，我们可以选择从自己家里带一些面包或者饼干来食用。
最后，我告诉大家一个科学的进餐顺序：汤蔬菜饭肉半小时后吃点水果。
希望同学们听了我这次的讲话后都能养成科学的饮食习惯，健康的成长。
作文饮食健康演讲稿【篇2】
老师们，同学们：
早上好!
今天国旗下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康”。
中国政府为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。
我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些不良习惯。
1、首先，我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的习惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮肤病;肉吃过多容易导致动脉粥样硬化，冠心病;吃太咸容易使血压升高等等。
据调查现在很多同学在进餐时，只挑选自己喜欢的吃。有的同学把肉吃完，就结束了用餐;有的同学只吃蔬菜。这些都是不正确的，是挑食偏食的不好的习惯，都容易引起各类疾病!从今天起，我希望大家能够慢慢改善这个问题!
2、其次在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。
3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。
在每天放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿买吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。
确实，同学们都处于发育阶段，容易饥饿。那么这时，我们可以选择从自己家里带一些面包或者饼干来食用。
最后，我告诉大家一个科学的进餐顺序：汤——蔬菜——饭——肉——半小时后吃点水果。
希望同学们听了我这次的讲话后都能养成科学的饮食习惯，健康的成长。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
作文饮食健康演讲稿【篇3】
亲爱的老师、同学们：
上午好！
我想先问大家一个问题——今天你们吃过早饭吗？
猜一猜老师为什么会想到这个问题？
有一句俗话叫“民以食为天”，大家一定听说过。从这句话，可以看出“食”对我们的重要性。其实，这句话告诉我们要重视“吃”，还要重视对“吃”的内容的选择。营养学家指出，食物营养状况和营养成分的优劣是影响一个民族人口素质的重要因素，它也直接关系到青少年体能与智能的发育状况。
据调查显示，目前我国中小学生营养状况不容乐观，中小学生中挑食、厌食、偏食的人比较多，很多同学都有喜欢吃零食、不爱吃主食的习惯，不科学的饮食习惯导致营养不良的人不断增多。
那我们应该怎样科学地饮食，保证身体得到的营养恰到好处呢？
首先，要养成不挑食、不偏食的习惯。经常偏食、挑食，容易营养失调，影响健康。
二要养成吃早餐的好习惯，一天之计在于晨，早餐不仅要吃，还要吃好。
科学饮食的第三点是吃饭时千万不要太快。实践证明，多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃，因此，我们饮食时要把食物嚼得细一些。
同学们，青少年时期是增长知识、健康成长的关键时期，我们要多关注食品的安全与营养，养成良好的饮食习惯，选择科学的生活方式。好的生活习惯会让人终生受益，老师祝愿大家都能健康、快乐地茁壮成长！
谢谢大家！
作文饮食健康演讲稿【篇4】
各位同学们：
大家好！
健康饮食，远离垃圾食品，同学们每当我们放学后都会去学校旁边的小卖部里买零食。而常常会吃不下去饭，因此，就有许多身体素质差的同学，生病吃药。相信有很多同学的父母都说过吃零食的危害和这些零食的制作过程吧。你们会不会吵着爸爸妈妈带你们去吃烤串、炸鸡之类的食物呢？这种食物应该尽量少吃，男孩吃多了的话
那体重就蹭蹭往上长，女孩就更惨，不仅体重长了，脸上还长痘痘。谁不知道爱美是女孩子的天性呢。看着校门口炸的滋滋响的烤串口水都快流下来，多诱人啊。但是你有没有想过那油是否干净的，餐具是否卫生的。还是家里的白米饭加蔬菜好啊！在喝的上面也要注意，碳酸饮料、奶茶之类的也要少喝，喝多了会使牙齿变软，影响消化，摧毁身体免疫力，肥胖。所以，大家要多喝开水，安全放心，经济实惠。看吧！这些东西很容易上瘾，危害身体健康。所以要少吃，多喝开水，吃蔬菜水果，不能暴饮暴食，这样身体长的高，还健康，还能多活几年呢。
作文饮食健康演讲稿【篇5】
亲爱的老师同学们：
大家好！
俗话说“身体是人们一生的本钱”健康是我们所有人都需要的，健康的身体是生活中取得成功的关键，调理好自己的身体是每个人重要的责任。
合理的饮食是很重要的，有句话说得好“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌。”人就像一台机械，那么饭就是这台机器的能源。合理的饮食习惯能更好的帮助我们拥有一个强大的胃，提供给人们所需要的各种营养。如果你的饮食习惯没有规律，就会导致发胖等对身体有害的各种疾病，嘴巴是吃的爽了，自己的身体却要为嘴巴的行为买单，最终受害的还不是自己吗？
财富是什么？是诚信、快乐、还是经验？不，这些虽然都很重要，但都比不上一个人的心身健康。
同学们，培根曾经说过：“健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱”由此可见，健康真的非常重要，注重健康就是关爱自己亦是关爱他人。只有注重健康。才能幸福一生。
我的演讲完毕，谢谢大家！
感悟生活演讲稿集锦
感言其实就是因为某些事情内心有所感触而抒发于外的言论，感言其实就是因为某些事情内心有所感触而抒发于外的言论，感言究竟该怎么写呢？精心为您整理的“感悟生活演讲稿”，希望你在浏览完这一页之后能够有所收获！
感悟生活演讲稿 篇1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
生活就像一艘船，有时在波涛汹涌的大海中，充满激情；有时在平静的大海中，静静地漂泊，平淡而宁静。我在自己的船上经历了激情与和平，也从中学到了很多。
黄昏时分，我独自一人坐在回家的车里。窗外，一轮火红的夕阳挂在天空，在夕阳的衬托下熠熠生辉，给了天空一种金色的光泽。
妈妈，这个词怎么读？我听到一个温柔的声音。跟着声音看，是坐在后面的小女孩，正指着一个我不知道的字问她妈妈。母亲看着女儿的手指说：“这就是爱。”。
女孩不明白，问：妈妈，什么是爱？妈妈想，笑着说：
妈妈喜欢你，老师喜欢你，这些都是爱。小女孩点点头问：然后我喜欢我的妈妈，喜欢我的老师，这是一种爱吗？
当然是。妈妈抚摸着女儿的头说。女孩微笑着躺在妈妈的怀里，笑的那么天真活泼。
汽车进站了。一位白发拄着拐杖的老妇人走了上来。女孩的妈妈立刻站起身，把老人扶到自己的座位上，老人十分感动，连声道谢。女孩抬起头，抓住母亲的角落问：
放弃座位是一种爱吗？妈妈笑着回答：是的，让座也是一种爱。
人们互相理解，互相帮助，这是一种爱。它也是一种爱，能让接受爱的人感到温暖，给别人爱的人感到幸福。女孩使劲地点头，脸上露出天真美丽的笑容并且认真地说：
妈妈，我也想做一个有爱心的人，让身边的人都开心。此时，女孩的妈妈的笑容中好像多了些什么，也许就是她说的快乐吧
我和那母女俩在同一车站下车，母女俩的身影渐渐地在夕阳中变的模糊，然而那位母亲的言谈举止和那小女孩灿烂的微笑却依然清晰的留在我的脑海中
生活就像火车。走走停停。但不管是什么样子，生活总是离不开爱。只有充满爱的生活才能多姿多彩。
感悟生活的演讲稿篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
在希望和失望的决斗中，如果你用勇气和决心紧紧握住你的手，胜利将属于希望。
有理想、想成功的人都想过上辉煌的生活，所以他们所经历的不只是一帆风顺。相反，道路上的坎坷和荆棘成为通往成功之路的绊脚石。所以，我们应该坚持生活还是悲观？
很明显，执着当然比悲观明智得多，悲观的人会觉得这一生缥缈虚无、毫无意义。于是选择放弃，选择堕落。殊不知：
山重水复疑无路，柳暗花明又一村。既然想做生活的强者，为什么不努力去追寻?要对生活有希望，有希望就要永不言弃。
我们惊叹刘翔永不放弃的速度，感叹中国女排的顽强，感叹爱迪生永不放弃的力量。永不放弃不仅是一种性格，更是一种坚韧。永不言弃的人才会胜利。希望在于永不放弃，生活在于永不放弃。
只有那些永不放弃的人才能看到永远的希望。而轻易放弃的人，等待他的只是绝望。
每一朵花都能散发出芬芳，每一滴雨都能滋润干燥的大地。所以，世间万物都有其存在的价值，更何况是集智慧与语言于一生的人类。生活中或多或少有挫折，但我们应该对自己有希望。
面对挫折，我们不谦虚、不专横，总结失败的经验教训。为什么还要沉浸在失败的痛苦中不能自拔呢?有了希望就要对自己自信，自信是成功的关键，消极的谈度只会使你继续的消沉下去、堕落下去。
所以，你一定要冷静，相信生活中处处都有希望，然后以平常而乐观的态度面对挫折。
只有乐观，即使没有美丽的成市，即使没有惊人的成绩，即使面对繁重的课业几想放弃的无奈。不经意间，你发现自己一点也不抱怨；不经意间，你知道乐观意味着拥有财富的精神理念。
那时，你明白即使平凡，只要乐观，那么财富就会更多。因为生活需要乐观，希望需要乐观。散尽了所有的芬芳，梅花亦能香。
梅花比雪低三百分，却失去一段清香。那是因为梅花有希望，也有不屈不挠的精神。敢于同寒冷作战，乌云之后总能见彩虹，顽强傲立，才能成为冬日中香彻骨的傲梅。
希望是给那些有准备的人的。没有什么等着你去要求。人只有一个人生，既然只有一个人生，世人心目中所值得向往的东西，无论成功还是幸福，今生得不到，就再无得到的希望了。
在生活中，有了希望，我们就应该以紧迫的心情和执着的努力，把一切追求到手再说。
希望是灯，指引你前进的方向。
感悟生活的演讲稿篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
人生，坎坷，坎坷而艰难，只有努力，努力才会知道它的真谛。生活是苦与甜的结晶。只有用心去心赏，才能感受到它的美。
在人生的道路上，不仅有成功的快乐时刻，也有失败的悲伤时刻。尽管如此，也有人把它当做一种感悟。
生命不在于它能持续多久，而在于它的价值。我不知道一个乞丐或一个无所事事的人一生的价值。但我认为他们有生活的理由。我不应该也没有权利随意评价一个人存在的原因。
我只知道，要把握自己的人生，不要让时间在这张纸上留下我们的空白脚印。
人生的光辉不在于有多耀眼，更不在于有多辉煌，而是在细节中所散发的它的特别之处，虽然朴实平凡却也使我们心情舒畅，充满希望。
生活的美丽是来之不易的，生活是什么样的？
生命包含在感动之中！生活在灵感中蕴酿！生活在陶醉中升华。
感悟生活演讲稿 篇2
亲爱的老师，以及在座的众位师弟师妹们：
大家晚上好！
今天，我站在这个讲台上，心中一时千言万语，不知从何谈起。我既想跟你们谈谈我小学六年的愉快时光，初中三年的多彩生活，十年求学的心得经验，以及我一路走来的苦涩和快乐。但这些事情，你不曾经历过，就无法真正懂得。所以，今天我站在这里，能够馈赠给大家的，只有这短短的八个字——学会生活、感受生活。
我首先来谈谈的，是我的初中生活。初中的生活，不是你们想象中的那么恐怖——到处充斥着狂热的竞争，缝隙间通不得一丝清新的空气，当然，也不会有多么轻松。初中的生活，最重要的一点是要学会自己打理自己的事，万万不能丢三落四，把自己的面子都丢掉了；也不要拖拖拉拉婆婆妈妈，要学会雷厉风行，今日事今日完。如果让你把今天的饭菜推到明天才来吃，你会愿意吗？其实说一句老实话，小学的时候，我就有这么两个坏毛病，虽然老师很少点破，但我心里清楚地很。但到初中来，就必须得把这些坏毛病给渐渐磨掉。只有这样子，你才能做生活上的主人。
初中有一点是和小学有很大不同的，那就是需要住宿。这里是需要一个适应的过程的，一开始你会觉得非常孤独，来到一个完全陌生的环境里，一天不见父母，心里就乱哄哄的。这个时候应该多交交朋友，同学之间一旦融洽起来，对父母也就没有那么依赖了。愈到后来你愈会发现，拥有几个真心的朋友将是多么的幸福！在这一点上，要学会交往，没有什么打不开的隔阂。
有时候，被一时而来的学习退步整垮了信心，生活陷入了低谷，是很正常的。大家可能不知道，我当初考入纪中初中部时，是以第五名的成绩被录取的。一个学期下来，我拿到了一个非常可怜的名次——第五十名！要知道，当时初中部也就三百来号人，对于我来说，这可是一个不小的打击。但我终究还是过来了。怎么过来的？这就是要学会调整。考试成绩不理想，难过是会有的，但不能从此一蹶不振，要善于从失败中找寻原因。并以一种全新的姿态投入新一轮的学习之中。而且，不要以为成绩就能代表一切，学习的动力并不来源于成绩、功名，不是老师的褒扬与父母的奖励，它来源于你的'志向。
初中生活，在学习上我经历了从为其所困到不为所累的过程。简而言之，就是越来越感到轻松了。当然，这与我实力的不断增加不无关系。有时考的差，但也只是偶尔。我之所以可以这样做，因为我逐渐在学习之中找到了自己的方法，并学会了一项重要的能力，也是我的杀手锏——忘记。
你不要以为我是在说笑，忘记，它不是指知识上的遗忘，不是说要你忘记你的老师、同学，而是说忘记你过去的荣誉，过去的位置，应该以一颗平凡的心，去应对一切的考验。你这次赢了不意味着你能够次次都赢，你这次输了也不预示着你会总是输，你应该把握的是现在的你。如果你对你的过去耿耿于怀，不能超脱这种困苦的话，那你就需要忘记。
今天我说的忘记，大家如果不能做到，是十分正常的。你们的阅历还不够，你们不可能不受成绩的巨大影响。你们的心中还没有一个真正的博大的世界，你们还没有形成正确的人生观、世界观，你们还没有对事物有自己的正确的判断，那么，我能告诉在座各位的，也只有一句话：去学会生活，感受生活吧！
最后，我还是要在此献上我最诚挚的祝福：祝老师们工作顺利，祝同学们学业有成，祝愿我的母校翠景东方小学能够有更加辉煌的明天！
谢谢大家！
感悟生活演讲稿 篇3
亲爱的同学们：
你遭遇过人生的成功与失败吗?是啊，人生如画，哪怕笔法再纯熟，也不可能尽善尽美;人生如歌，尽管旋律很优美，但也不能保证个个音符都铿锵圆润，
小学生感悟生活演讲稿[智库|专题]。
在我们取得成功的道路上，我们同时经历着这样或那样的遗憾与失败。
并且，在今后的人生道路上，或许会遇到更多的挫折和失败。
当《千手观音》令大家拍案称奇的时候，当洪占辉感动中国的时候，我们除了热泪盈眶，又有没有思考过，如果挫折和不幸发生在我们自己的身上，我们又该如何去面对呢?是灰心?还是信心?如果你选择了前者，无疑你是个懦弱的人，你苦恼于失败，退避于失败，你将永远不会达到成功;然而如果你毅然选择了后者，那么可以肯定的是你是个顽强坚定的人，你不畏于挫折，勇于挑战挫折，你超强的自信心，将使你踏上成功的第一步。
也许，有人会认为人生路上的失败和痛苦是命运的不公，这里，我想讲一则寓言与大家分享。
空旷的广场上有一座雄伟的雕像耸入云霄，地面上铺的是整整齐齐的大理石板。
大理石方砖仰头看看高耸的雕像，抱怨到：我们都是用同样的材质做成的，为什么你每天接受千万人的景仰，而我每天却要遭受千万人的践踏?雕像微微笑了笑，缓缓地说：“我们的确是用同样的材质做成的，但你还记得当初我们的制作过程吗?你，只经过了简单的几次切割，就成了现在方方整整的模样;而我呢，却经历了千万次斧凿刀刻，才铸就今天的脸庞。
”同学们，听到这里，你还认为痛苦是不幸、失败是不公吗?也许你曾经或正在经历着常人难以想象的磨难，请把它当作财富吧!它是你迈向成功的最好的台阶。
古往今来，逆境中的故事数不胜数。
越王勾践，卧薪尝胆，十年教训，终于实现了“三千越甲可吞吴”的誓言;司马迁，身受腐刑，忍辱负重，写就了被称为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》;曹雪芹，门道中落，举家食粥，笔耕不辍，一部反映封建大家族没落的中国古典小说颠峰之作——《红楼梦》由此诞生;陈景润，蛰居斗室，终日与黑笔白纸为伍，呕心沥血，十数春秋，摘到了数学皇冠上的明珠，这些人，不是不曾身陷逆境，不是不曾面临困境，然而，他们并没有如常人所料，一蹶不振，身销志殒，相反，他们在逆境中爆发，从困厄中奋起，获得了远非常人能及的成功。
由此看来，逆境并不等于绝境。
只要你坦然正视，欣然面对，有志向，肯作为，你就依然拥有捕捉到那束属于你的生命之光的可能。
法国大作家巴尔扎克有一句箴言：苦难对于天才是块垫脚石，对于勇者是笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。
逆境不是注定不能被克服的，人也不是生来注定就应被打败的。
是否能无畏于通向成功征途上的重重险阻，关键还在于人自身的目的。
戈壁深处的仙人掌，任凭风沙漫漫，屹立不倒。
峭壁之上的黄山松，任凭雨雪雷霆，笑傲苍岚。
生命的本质因其与逆境的抗争而更彰显。
如果我们大家一样拥有坚忍不拔之志，纵然自己是一根被倒着插的柳枝，只要努力向土地索取，向天空追求，也同样可能撑起自己那一片绿荫!
人生是什么?“困难”说人生是布满荆棘和坎坷的道路，“沮丧”说人生是无穷无尽的烦恼，“失败”说人生是被击倒后的眩晕，“自私”说人生是不择手段达到目的。
而我要说人生是从生命中开出的一朵灿烂的鲜花。
时间老人按照它亘古不变的规律向前推移，岁月不会怜惜任何一个伤痛的心灵。
既然挫折痛苦、艰难险阻从生命开始的那一天便注定与我们如影随形，就让我们用坚强来承担这个不圆满。
勇敢去面对生命中的伤痕吧，穿越坎坷的人生道路，在这里洒下一路汗水、泪水甚至血水，也让我们用坚定的信念感动自己、感化别人、感谢生命中与我们迎面而来的痛苦和失败。
总有一天，我们会明白，苦难为师则强，笑傲尘俗则刚。
最后，用我很喜欢的另一个寓言作为我发言的结束。
广袤的森林里有许多动物。
夕阳西下了，那头雄健的狮子在想，明天，当太阳升起的时候，我一定要努力奔跑，追上那只跑得最快的羚羊;而同时，那只敏捷的羚羊也在想，明天，当太阳升起的时候，我一定要努力奔跑，逃脱那头跑的最快的狮子!同学们，不管你是一头狮子还是一只羚羊，不管你曾经遭遇过多少挫折和失败，明天，当太阳升起的时候，你唯一的任务就是努力奔跑!因为，我们正拥有青春!
生活感悟演讲稿
有的人用光速来形容时间的速度，现在想来确实是，因为在这弹指一挥间，不知不觉中，我们已经步入中年。
中年：是对青年的延伸，也是对青年的告别。
当然这种告别不仅仅是年龄上的分界，也不仅仅是一系列观念上的变异，这其中也是一个自立成熟者对于能够处置各种问题的自信。
或者可以说，中年人的处世哲学，已经从观点上升到了人格上。
而对于什么是健全人格用一两句话难以言表。
在我们中年人眼中，责任、稳重、成熟已成为这个时期主题，这个年龄办事想问题已经没有了年青时的那种激情与冲动，也没有了青年人那种对人，对事的对峙与高傲。
就是有也随着年龄的增长慢慢消解了，昨天的对手也因为对方已受到报应，而已没有太多的憎恨。
在中年人眼中，似乎责任、亲情和友情此时显得更为重要。
俗话说：人到中年，来日已经并非方长，生命是很脆弱的，步入中年，许多人会发觉体力明显不支了，生死路上无老幼，虽说医学够发达的，但如果不珍惜自己，真正有了大病谁也无力回天，所以应该明白按自己的心愿去生活，不要再压抑自己，珍惜自己的一切，呵护好自己的身体，以前没能照顾到的亲情和友情，要快快地回报;以前忽略的关爱和牵挂，要多多地补偿。
以前想做还没来得及做的事业要抽个时间专门去做。
步入中年，也唯有中年，才是人间的大至大美——青涩的生命之果已变得如此丰满;喧闹的人生捕斗已沉淀成雍容华贵;
重的社会责任，也已溶解为日常的生活情态;得心应手的工作经验和阅历，更让我们有了充分的自信。
昔日常常游离、矛盾的身心灵肉，只有此刻才全然和谐地把握在自己的手中。
已随着时间的推移而荡然无存。
剩下的只有枯燥乏味的性爱和疲惫的生活。
这个时期的男人在人们眼中既要具备坚实的肩膀，能靠上女人疲倦的头，又要有一双有力的手，来支撑沉重的家庭负累。
所以这时的男人最渴望得到最美的温柔，当激情招来十级风暴，男人的心就不知在哪里停靠了。
这就是中年人的婚姻危机。
人们都说男人看女人是用眼在看，而女人看男人却是用心在看。
婚姻使女人变得唠叨，男人变得沉默。
为什么中年人更易产生婚外情呢?因为许多婚姻中的女人对待自己的丈夫人到中年，恋爱的浪漫、新婚的欢愉、添子的快乐早已随着时间的推移而荡然无存。
剩下的只有枯燥乏味的性爱和疲惫的生活。
这个时期的男人在人们眼中既要具备坚实的肩膀，能靠上女人疲倦的头，又要有一双有力的手，来支撑沉重的家庭负累。
所以这时的男人最渴望得到最美的温柔，当激情招来十级风暴，男人的心就不知在哪里停靠了。
这就是中年人的婚姻危机。
人们都说男人看女人是用眼在看，而女人看男人却是用心在看。
婚姻使女人变得唠叨，男人变得沉默。
为什么中年人更易产生婚外情呢?因为许多婚姻中的女人对待自己的丈夫，就象手对待沙子一样：捧在手里的沙子，你不用力抓紧它，它就是圆圆满满的，一旦抓紧，沙子就会散落，等你打开，沙子已经没有了。
人都想要拥有自己的空间。
生活是需要同时兼顾和经营的，不要顾此失彼，有时男人因为忙碌，压抑了对家人的爱;而女人因为害怕失去已经拥有的一切，压制了男人的自由。
人最终还是要回归到精神，心灵上的东西是最关键的，不要被物质等外在东西迷失了方向。
现代人都很浮躁，而真正能让我们的心宁静下来的，真的只有精神上的享受，如爱情、亲情、友情、音乐、书籍、电影，这些都是生命的加油站，生活中没有这些，想想也了无乐趣。
人是要有所寄托的。
中年男人从内心，要调整自己的定位，要对自己的工作计划、事业发展有规划，有安排，要忙而不盲，进得去也要出得来。
当然男人有他们的苦衷，有时你想休息，可方方面面的事情，哪儿是自己能说了算的。
这除了个人原因，还和目前社会大环境有关，如人们办事的规则、观念都有关，有时难免牵扯过多时间和精力，这个的确不是主观能解决的。
所以夫妻的内部沟通是关键，要学会更好的表达自己的感情，更不要认为对方理所当然的都知道，就可以什么也不做。
男人一定要学会，不论再忙心里要有对方，学会事事汇报，及时沟通。
这样女人心里比较有安全感，尤其是她很在乎你的时候。
这是维系家庭和蔼的真谛。
人有时需要的仅仅是一种关心和在意，并非家财万贯，金钱买不来所有快乐，对对方来说，在等待和冷落中消耗爱，婚姻就难以长久，因为没有人可以无条件为你透支感情。
人在月光里容易梦游，也懂得体验温柔，要使激情不再奔流，就要用多彩的生活让爱停留，人生才会回味无穷。
就象手对待沙子一样：捧在手里的沙子，你不用力抓紧它，它就是圆圆满满的，一旦抓紧，沙子就会散落，等你打开，沙子已经没有了。
人都想要拥有自己人因为忙碌，压抑了对家人的爱;而女人因为害怕失去已经拥有的一切，压制了男人的自由。
人最终还是要回归到精神，心灵上的东西是最关键的，不要被物质等外在东西迷。
可能我说的有点多吧，这是我对自己人生的的一点点感悟，其实不管怎样的人，每个人的人生都不一样，需要的是自己如何去追求而已，所以在这里，希望大家可以记住，人生需要我们用努力去品味，用心去珍惜。